L’Ayurvéda, ce n’est pas du wellness

Ce n’est pas du spa. Ce n’est pas du confort. Ce n’est pas fait pour plaire.
C’est fait pour rétablir l’équilibre. Et parfois, ça secoue.

🧠 Idée reçue :

« L’Ayurvéda ? Ah oui, c’est les massages à l’huile chaude, les plantes détox, les plages du Kerala… Un super moment de bien-être. »
Non. Triple non.

Ce que beaucoup appellent « Ayurvéda » aujourd’hui relève davantage de l’expérience “wellness” ou “spa exotique”, souvent marketée pour plaire à une clientèle occidentale en quête de détente.
Mais l’Ayurvéda traditionnel, lui, n’a rien d’un séjour détente à la carte.

C’est une médecine millénaire, rigoureuse, exigeante, codifiée, qui repose sur une lecture fine de votre constitution (prakriti), de vos déséquilibres (vikriti), et de votre environnement.

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💥 Vérité 1 : Le bord de mer, souvent totalement déconseillé

Et pourtant, combien de « resorts ayurvédiques » vous promettent la cure parfaite… sur le sable, avec vue sur l’océan ?
C’est contre-productif — et parfois dangereux.
🌬️ Le vent marin aggrave Vata.
🔥 Le soleil et l’humidité déséquilibrent Pitta.
🌊 Le sel, l’air iodé et l’humidité nourrissent les excès de Kapha.
→ Résultat : l’environnement marin, loin d’être neutre, peut aggraver votre condition si elle n’est pas bien identifiée.
Une vraie cure commence par le bon lieu.
Et ce lieu est choisi en fonction de vous, pas d’un effet carte postale.

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💥 Vérité 2 : L’Ayurvéda, ce n’est pas du “plaisir à la demande”

Un massage ayurvédique, ce n’est pas un soin “relaxant” qu’on choisit pour se faire plaisir.
C’est un acte thérapeutique, prescrit selon votre état, vos doshas, votre état de fatigue, votre digestion, votre mental. Et parfois… il n’est pas recommandé du tout.
Exemple ?
Un Abhyanga (massage à l’huile) mal indiqué peut aggraver les toxines au lieu de les éliminer.
Un Sirodhara (huile sur le front) peut agiter au lieu d’apaiser.
Un Vasti (lavement thérapeutique) peut affaiblir au lieu de renforcer.

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💡 Ce que je défends : Un Ayurvéda incarné, pas travesti

Aujourd’hui, la digitalisation permet un pré-diagnostic à distance, fait par des praticiens compétents, qui évite bien des erreurs.
Un simple échange avec un médecin ayurvédique en amont permet de :
• Choisir le bon lieu.
• Déterminer si une cure est adaptée à ce moment de votre vie.
• Préparer votre corps et votre mental.
• Éviter un investissement inutile ou… contre-productif.
💰 Quitte à mettre un budget — autant que ça vous soigne. Pas juste que ça “fasse du bien”.
L’Ayurvéda ne vous caresse pas dans le sens du poil.
Il vous remet debout.

🙋‍♀️ Envie d’y voir clair avant de vous lancer ?

👉 Je vous propose un échange préparatoire, avec orientation personnalisée selon votre profil, vos besoins et vos intentions.
🎯 Que ce soit pour une vraie cure ou simplement comprendre si c’est le bon moment pour vous, on en parle sans filtre, sans folklore.
📩 Écrivez-moi en message privé  00919810623420

🕊️ Parce que le vrai luxe, ce n’est pas de “se faire plaisir”, c’est de choisir ce qui vous fait du bien — vraiment.